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韦世豪肩负国足重任，助力新生代球员成长
据《今晚报》记者赵睿报道，韦世豪是目前国足阵中国际比赛经验比较丰富的队员，他将担负起骨干的责任，将会对新人的提升有帮助。 按照计划，中国队在重庆期间要踢4场国际A级比赛，分别是9月24日对阵马尔代夫队，9月27日迎战新西兰队，10月2日和10月6日的对手分别是巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队。 中国队本期集训的最大特点是吸纳了来自清华大学附属中学、没有踢过一场职业联赛的前锋赵松源，以及17岁的王庚睿、18
米饭新吃法！专家揭秘：冷冻12小时，增强抗性淀粉，助力控糖护肠道
很多人每天吃米饭，却不知道一碗普通 白米饭 下肚，血糖飙升的速度有时比喝可乐还快。这个每天都在吃的主食，可能正在悄悄推高餐后血糖。 但有个听起来很简单的操作，能让这碗饭的升糖能力出现明显变化，甚至还能顺带养护肠道。这个操作就是把米饭放进冰箱冷冻一段时间。 为什么同样的米、同样的水量，只是换了个存放方式，效果就截然不同？答案藏在一种叫 抗性淀粉 的物质里，它可能是被大多数人忽视的代谢调节关键。 要理
CBA赛场上的趣事：总经理带电脑理论判罚，杨鸣调侃现状
北京时间10月19日，新赛季CBA常规赛第2轮，北京北控主场92-105不敌上海男篮无缘二连胜，北控面对卫冕冠军在下半场被拉开分差最终告负。 本场比赛两队整体表现可圈可点，第三节比赛中段上海男篮一波10-0后拉开分差就此改变了比赛进程。 第三节还出现了几次争议的判罚剧情，两支球队都有不满吹罚的情况出现，作为解说嘉宾的杨鸣点评了其中的3次争议判罚。 第3节7分06秒，麦基接球顺下在投篮过程中与北控球
雷迪克：蒂耶罗恢复情况良好，本周有望复出
湖人主帅 JJ·雷迪克 在球队击败迈阿密热火前对记者表示，二年级前锋 阿杜·蒂耶罗 的恢复情况“正朝着正确的方向走”，有望在本周结束前具备出场条件。 蒂耶罗休赛期和训练营期间因发展进步与勤奋态度获得不少好评，但受左膝肿胀影响，他至今未能在常规赛登场。雷迪克透露，蒂耶罗已经参加了一些实战对抗环节。“他有过一些实战对抗的经历，我认为他正朝着正确的方向走，”雷迪克说，“希望到本周结束时他能够出战。” 这